Frutta secca e semi: gli alleati del benessere

Nuts and Seeds: the wellness allies

Una risposta

  1. Tutti i nutrizionisti consigliano di fare uno spuntino a meta mattina e pomeriggio. Quando pero, si sta in giro (o in ufficio) tutto il giorno, si finisce, il piu delle volte, per saltarlo o per farlo con una merendina grassa e poco salutare. La soluzione sono i mix di frutta secca e semi. Comodi, economici, tascabili, nutrienti e alleati della linea. Ecco 5 snack salutari – che abbiamo trovato su Amazon – da acquistare e tenere sempre in borsa.

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